Мандала — полное описание
Слово Мандала (произношение mon-dah-lah ) означает «круг». Мандала представляет целостность, космическую диаграмму, напоминающую нам о нашем отношении к бесконечности, простираясь внутри и за пределы наших тел и разума.
Мандала представляется нам во всех аспектах жизни, Земли, Солнца, Луны и, более очевидно, кругах жизни, охватывающих друзей, семью и общество.
Мандалы — это круговые рисунки, символизирующие представление о том, что жизнь никогда не заканчивается. Многие мандалы имеют духовное значение для конкретного человека или группы людей. Индусы были одним из первых людей, которые использовали мандалу как духовный инструмент, но большинству людей известно, что мандалы созданы буддистами.
Значение мандалы
Мандалы используются для медитации, позволяя человеку стать единым со вселенной. Есть не так много людей, которые могут достичь такого состояния души, изучая мандалу. Символика создания мандалы может иметь значительный смысл для многих людей, будь то еврейской, буддийской, христианской, языческой или любой другой религиозной ориентации.
Мандалы могут быть созданы людьми, символизируя их путешествия по жизни. Мандала также может рассказать историю о человеке. В некоторых случаях они описывают путь личности в жизни. Группы могут создавать мандалы, показывающие что они должны делать, чтобы расти и развиваться как группа.
Как использовать мандалу
Существует много применений для мандалы. Предполагается, что дизайн мандалы визуально привлекателен для поглощения разума таким образом, что раздражающие мысли уходят в сторону, духовная сущность окружает человека, наблюдающего мандалу, что, в свою очередь, позволяет ему добиться более высокого сознания, почти как под гипнозом. Это позволяет занятому разуму сделать перерыв, пока творческий ум свободно работает.
Мандала в основном используется как форма медитации для получения знаний изнутри. Вы должны знать значение мандалы, которую вы выбрали, или задать свой собственный смысл, прежде чем использовать ее для медитации.
Как только цель будет установлена, вы можете начать фокусироваться на мандале. Думайте о прекрасном, позвольте вашему разуму блуждать так же, как при взгляде на пламя свечи. Если ваш ум непроизвольно начинает думать о обычных бытовых проблемах, просто верните свое внимание к красоте мандалы. Пусть мандала поглотит все ваше внимание. Рассматривайте ее цвета и узоры. Когда вы начнете впадать в мандалу, вы испытаете чувство легкости, что может вызвать интуитивные мысли. Расслабьтесь, пусть мысли и чувства приходят к вам. Если вы начинаете чувствовать панику, чувствовать себя потерянным, неловко или снова начнете думать об бытовых вещах, просто расслабьтесь и переориентируйте свое внимание обратно на мандалу.
Все испытывают разные чувства. Но если вы расслаблены и сосредоточены на мандале, очевидно вы достигли того, что было предназначено мандалой. Вы должны уйти с ясным намерением, которое задает выбранная мандала перед медитацией.
Цвета мандалы
В Интернете есть богатый выбор мандал и их значений. На многих сайтах есть мандалы раскраски, доступные для скачивания. Лучше выбирать цвета интуитивно. Ниже описаны цвета и их символические значения, чтобы помочь вам выбрать цвет мандалы:
- Красный — для силы, высокой энергии и страсти
- Розовый — для любви, интуиции и женственности
- Оранжевый — для творчества, трансформации, самосознания и интуиции
- Желтый — для обучения, мудрости, смеха и счастья
- Зеленый — для физического и психического исцеления, любви к природе и заботы
- Синий — для эмоционального исцеления, внутреннего мира и медитации
- Пурпурный — для духовных ценностей
- Белый — для духовного очарования
- Черный — для тайны, глубокого мышления и индивидуальности.
Как рисовать мандалы
1. Приготовьте цветные карандаши (ручки, маркеры) нужного цвета. Можете включить расслабляющую музыку, чтобы настроиться.
2. Определите свое намерение, например, стать более здоровым или иметь любовные отношения с вашим партнером. Думайте об этом до тех пор, пока не определитесь с узором вашей мандалы.
3. После того, как вы сошлись с мыслями и телом, сосредоточьтесь на цветах, которые вы считаете полезными для своей цели. (См. Выше)
4. Сосредоточьтесь на своем намерении, когда начнете рисовать. Повторяйте слова, которые выражают ваше намерение пока рисуете.
5. Рисуйте поток мыслей, соединяющих вас с творческим источником, как будто он имеет свою собственную жизнь. Вы можете почувствовать вдохновение, используя определенные формы, слова или символы как основу для вашей манифестации.
6. Продолжайте рисовать, фокусируясь только на своем намерении и на том, как вы будете себя чувствовать, когда в итоге вы достигнете своей цели. Прекратите рисовать, если вы отвлеклись на другие мысли или заметили, что энергия уходит в сторону. Дайте себе минутку и сделайте несколько глубоких расслабляющих вдохов. Когда энергетическая связь вернется, продолжайте рисовать.
7. Мандалы должны быть созданы без усилий, с творческим наслаждением. Оставьте какое-либо суждение в стороне и пусть ваша мандала развивается, как бы долго она ни создавалась.
8. Посмотрите на мандалу и почувствуйте ее энергию. Это будет живое намерение, которое вы определили в самом начале. Когда вы рассматриваете рисунок, вы можете заметить элементы, которые не видели при его создании. Это подтверждает, что вы были в отвлеченной мозговой, интуитивной деятельности — это хороший знак. Смысл этих элементов придет к вам со временем через созерцание.
9. После того, как вы создали свою мандалу, повесьте ее где-нибудь, чтобы смотреть на нее каждый день — на стене или в качестве экранной заставки на своем телефоне, компьютере или ноутбуке, чтобы она воздействовала на ваше подсознание.
